每週讀懂一本書：第十週
【如何有深度的理解「情緒」？】
情緒的種類是由先天決定的，而且在全人類都具有普遍性。
例如，你和美國人體驗到的情緒是並無二致的，你和印度人有著同樣多種的情緒。
而且，每一種情緒都會以特定的方式表現出來，無論是美國人、印度人還是華人，開心的時候都會微笑，厭惡的時候都會皺眉。所以，我們要判斷別人正在經歷何種情緒，看表情就夠了。
另外，每個人都可以準確的分辨，自己正在經歷的情緒是抑鬱還是焦慮，是無聊還是煩躁。
這些都是有關情緒的常識。
但在近些年來，心理學家開始越發的肯定，我上述所說的常識，
都是錯誤的。